«Я благодарен Богу за всё, через что прошел»

Рельефный мужчина посмотрелся в зеркало, и так невыносимо стало от самого себя! «Отче наш, Иже еси на небесех…» — зашептал он единственную молитву, которую знал. Поток света ударил в лицо. «Бог есть! Бог есть!» — закричал он…

Бодибилдер, автор блога «Фитнес и здоровье» Сергей Григорчик побеждал на международных соревнованиях, тренировал самых известных людей страны, имел собственный спортклуб, был лицом популярной телевизионной передачи в 2000-х. И всё для того, чтобы стать лучшей версией себя. Но эта дорога завела в тупик: распад семьи, зависимости и другие проблемы. В интервью корреспонденту нашего сайта Сергей рассказал, как случилось его духовное преображение.

— Сейчас я понимаю, что жил не своей жизнью, — начинает свою историю бывший культурист.

Сергея всегда тянуло в спорт. Со студенчества он увлекался бодибилдингом — так ему хотелось самоутвердиться.

— Этот вид спорта явно не для здоровья, но только в нем я видел себя на больших соревнованиях. Хотел доказать себе и другим свою значимость. Серьезная дисциплина, питание по часам, употребление определенных препаратов, ежедневные тренировки до тошноты… Мне хотелось победить.

В 2003-м я вышел на третье место по бодибилдингу в Беларуси и на международном турнире «Белый медведь» в Нарьян-Маре (Россия).

Мне было 27. Я почувствовал вкус победы.

С 2001 года Сергей реализовывался и как тренер.

— В 1998 году я окончил Белорусскую государственную академию физической культуры, получил квалификацию «инструктор-методист физического воспитания. Преподаватель». Года через четыре открыл свой спортивный клуб. Тренировать других — это то, что у меня получается лучше всего.

Помимо работы на себя, я трудился инструктором в лучшей «качалке» страны. Среди моих клиентов были самые богатые люди.

Мои подопечные показывали хорошие результаты. Я умел найти подход к человеку. Тренировал не только физическую форму, но и вселял чувство уверенности — нечто метафизическое, учил быть выше ситуации.

В том, что клиенты часто выбирали меня, помогала и передача «Суперлото», где я работал ассистентом ведущего с 2004 года. Делал шоу в комнате с денежным кладом. Зрители видели мою внушительную форму — это была самореклама. Но я не считал тогда это греховной работой.

Осознание к спортсмену пришло, когда «не своя» жизнь начала рушиться.

— В клубах зарабатывал хорошие деньги. Тратил их в ресторанах: алкоголь, женщины. Отношения в семье охладели. 

Понимал, что двигаюсь не туда, пытался прекратить свои похождения, но снова срывался. Мучила депрессия.

Однажды в спортивный клуб пришел правильный человек. Верующий. Он начал говорить о Христе. Я его называю своим духовным наставником — ко мне на тренировки ходила вся его семья, а он работал над моим внутренним состоянием. Приносил православную литературу. Я смотрел, но не читал. Однако иногда стал захаживать в церковь.

Мое преображение происходило медленно. Я не понимал тогда, что надо было просто покаяться и двигаться в другом направлении и только корил себя.

Однажды работал в спортивном клубе. Зашел в туалет умыться, посмотрел в зеркало, и так невыносимо мне стало от себя! Стал произносить «Отче наш» — единственную молитву, которую знал. Вдруг вижу в отражении то демона, то старичка с бородой, похожего на моего небесного покровителя, преподобного Сергия Радонежского. И тут луч на меня направляется, пронзает!.. Такого ослепительного света я никогда не видел. Мне стало хорошо. Я умылся. Прибежал домой и кричу: «Бог есть!»

Пошел на исповедь, стал воцерковляться…

В 2008 году я потерял отца. Утешение нашел в храме иконы Божией Матери «Неупиваемая Чаша», где начал пономарить. Искал смысл жизни. Молился о здоровье, которое подорвал неумеренными тренировками и ночным образом жизни. С мамой мы тогда посетили много святынь в России и Беларуси. Были в Дивеево, Оптиной, Троице-Сергиевой лавре, Шамордино, на Соловках, острове Залит, в обители святого Александра Свирского, молились в часовне блаженной Ксении Петербургской. Очень сильный отклик я получил от блаженной Матроны Московской — она моя покровительница и молитвенница перед Богом. В Беларуси я искал спасения в Лядах, Жировичах, Лавришево, Корме, Полоцке, посещал святые источники.

Постепенно стало отпускать. Я завязал с кабаками, изменил подход к тренерской деятельности.

Бодибилдинг не посоветую никому. Без изнурения себя и специальных препаратов добиться результатов невозможно. Некоторые мои знакомые уже умерли.

Рекомендую легкие физические тренировки, хорошее питание и режим. А культуризм — не спорт. Это конкурс красоты для мужиков.

Примером мужества для бывшего бодибилдера стали представители Союза казаков-воинов России и Зарубежья. Теперь он сам — активный участник организации. Вместе с другими казаками помогает нашему монастырю на подворье и в организации мероприятий. В этом сообществе Сергей Григорчик обрел то, чего не нашел ни в одной «качалке». 

— Раньше я смотрел много фильмов про казаков, хотел примкнуть к ним. Отец желал всем служивым стать казаком или генералом. Я понимал, что в казачестве собираются достойные люди.

В том, как общаются казаки, я увидел настоящее. К таким отношениям сейчас и стремлюсь. Учусь прощать слабости другим. С женой сейчас хорошо общаемся. Пока живу отдельно — хочу, чтобы она увидела, что я стал другим. Верю: мы соединимся снова на более высоком уровне отношений.

Новое окружение на меня сильно повлияло. Конечно, борьба добра со злом во мне продолжается и сегодня. Но вера в Бога и людей помогает преодолевать трудности.

Бывший бодибилдер занимается монтажом монастырских выставок. Фитнес теперь — не основное дело, больше для души и ради здоровья. Сергей Григорчик планирует проводить тренировки по силовым упражнениям для молодежи в казачестве. А заодно рассказывать, что мышцы — это не главное.

— Хочу донести, как важно ставить перед собой цель и идти к ней маленькими шагами, постепенно преодолевая себя физически и духовно. Сегодня я благодарен Богу за всё, через что прошел. Ведь только так я сумел узнать настоящую жизнь.

Беседовала Ольга Косякова

01.09.2026