Низкий уровень холестерина — что делать?

У меня пониженный холестерин. Вне поста 3,7 ммоль/л, а на второй неделе уже 2,8 ммоль/л. Мне 42 года. Можно ли по этой причине ослабить пост? Чем опасно такое состояние?

По данным разных авторов, в Вашем возрасте нижняя граница нормы холестерина — от 3,6 ммоль/л до 4,1 ммоль/л. Ваша величина укладывается в нижнюю границу нормы (вне поста). Однако настораживает такое снижение холестерина во время поста. Это «звоночек» о том, что надо обследоваться и выяснить, нет ли сопутствующих заболеваний.

Дело в том, что и повышение, и понижение холестерина одинаково опасно и приводит к различным отклонениям в организме человека.

Скорее всего, Вам нужно ослабить пост и регулярно проверять уровень холестерина. И, конечно, обследоваться. Если же нет никаких заболеваний, возможно, это индивидуальная особенность Вашего организма и строгий пост — в плане гастрономическом — Вам противопоказан. Но это не отменяет поста духовного.

С уважением и пожеланиями добрых вестей о Вашем здоровье.