Как победить чревоугодие и соблюдать пост?

Вопрос духовнику обители

Вопрос: Здравствуйте! Я больна чревоугодием, много ем с детства. Хочу поститься, но не получается. Как победить чревоугодие и соблюдать пост? Когда хотела поститься, возникла ужасная гордость и какое-то иллюзорное ощущение, что я сверхчеловек и что у меня особая связь с высшими силами.

Нина

Ответ: Нина, дорогая, гордость — это болезнь нашей души, основная болезнь. Если ты будешь кушать, ты будешь гордиться; если ты не будешь кушать, ты тоже будешь гордиться. Мы боремся с гордостью всю нашу жизнь. Смирение — это большой внутренний труд человека.

Церковь благословляет каждого верующего православного человека на Великий пост. Что нам нужно сделать? Невозможно сразу отказаться от всего и есть очень скудно. Но в пост надо кушать умеренно. Посмотри на свои силы, подумай о своих возможностях и сократи обычный рацион в два раза. Недельку проживешь — потом еще в два раза уменьши.

Ну, и желательно, конечно, не есть скоромную пищу: яйца, молоко и мясо. Заменяй их рыбкой. Конечно, это будет еще не тот пост, который положен по церковному уставу, но это станет огромной внутренней победой над чревоугодием. С Божией помощью ты сможешь побеждать свое желание усладиться пищей, насытиться. Конечно, надо исповедоваться в это время. Потому что враг станет мешать, мысли будут разные. Но это уже будет путь к победе.

Так постепенно ты сможешь обуздать свое чрево и стать реально верующим православным человеком, который живет по благословению Церкви и может в какие-то особые дни календаря ограничивать себя в пище. Это поможет тебе и в других вещах и жизненных ситуациях. Это узкий путь, который ведет человека в Царство Небесное (см.: Мф. 7: 13, 14).

Фото носит иллюстративный характер

30.03.2026