Как излечиться от панических атак?

Вопрос духовнику обители

Вопрос: Здравствуйте, батюшка. Уже год мучают панические атаки. К врачам обращалась — не помогают. Каждый день пью святую воду. Причащаюсь раз в два месяца. Соборовалась. Помогает, но ненадолго. Что Вы посоветуете?

Антонина

Ответ: Я Вам так скажу: надо радикально менять свою жизнь. Своих сил у нас на это просто нет. Поэтому раз в две недели обязательно исповедуйтесь и принимайте Причастие. Обязательно. И, конечно же, нужна молитва. Нужно твердо встать на ноги.

Паническая атака — это саможаление. Мы расслабляемся и говорим: «Ой, какие мы несчастные, как нам тяжело, мы больше так жить не можем». Действительно, все силы от этого пропадают. И совсем другое дело, когда ты говоришь: «Мне плохо, но ничего, я возьму себя в руки, встану и пойду дальше. У меня много дел, много обязанностей, много ответственности за ближних». Тогда эти панические атаки уходят.

А самое лучшее земное средство против них — это трудотерапия. Так что тряпку в руки, лопату в руки — сейчас огородики, — до пота поработать, потом попить чайку, и никаких панических атак у Вас не будет.

Фото носит иллюстративный характер

15.06.2023