Как научиться принимать себя?

— Как научиться принимать себя?

— В чем именно принимать себя? В чем-то мы и не должны до конца принимать себя. В одном и том же человеке много всего уживается. В нем есть прямо противоположные качества. Он, с одной стороны, какой-нибудь энтузиаст, готовый всем помогать, а с другой стороны — жадина и эгоист. Всё одновременно в человеке живет. И как принимать себя? Принимать себя только хорошего? А если плохого больше, чем хорошего? Это очень сложно.

У сербского богослова Иустина Поповича есть такая крылатая фраза: «Ищу себя, богочеловеческого». Надо себя прежде всего найти, а потом думать, как принимать. Потому что мы на сегодняшний день очень часто не осознаем, с кем имеем дело, мало чего о себе понимаем. Мы даже не знаем, кто мы. И вот надо найти себя. И, найдя себя, вы примете себя. Но найти себя — это очень тяжелый труд. Порой на то, чтобы понять, что со мной происходит, что в моем сердце, что в моей душе, что в моих мыслях, уходит вся жизнь.

А так… мы скользим по поверхности. Мы другого человека и все явления нашей жизни воспринимаем очень поверхностно. Как бы докопаться до сути вещей: почему так, почему во мне то или иное чувство возникает, откуда оно приходит и что за ним стоит? Мне кажется, что вот такая попытка погрузиться в какую-то глубину и на этой глубине найти себя и найти Бога, именно богочеловеческую суть — очень важна. Всё так закопано и завалено завалами, что надо их потихонечку разгребать, а через это придет принятие себя такими, какими мы должны быть.

Трудно сказать, с помощью чего это делать, потому что все люди разные; тут путь, который кому-то поможет и будет близок, неповторимый. Жизнь очень многообразна! Настолько многообразна, что порой то, что применимо в одном случае, совершенно неприменимо в другом: что для одного человека является аксиомой — дважды два равно четыре, для другого — целые дебри. Поэтому тут легко запутаться и заблудиться. Человек иногда может применять к своей ситуации то, что неприменимо, и будет мучиться, стараться и много сил на это тратить, а решение окажется совсем рядом и близко. Надо это понять и прочувствовать.

Я по натуре пессимист и считаю, что не все проблемы мы в состоянии решить. Иногда кажется, что жизнь — это такой конструктор, где нужно найти какую-то схему, когда сделаешь и будет работать как часики. Но жизнь несколько по-другому устроена, и с какими-то вещами нужно смиряться и считаться, принимать в той форме, в которой они существуют. Но тогда надо осознать, что та проблема и сложность, которая есть в нашей жизни, не просто сама по себе существует, а это необходимый фон, чтобы в жизни что-то ярче заблистало. Иногда надо не решать проблему саму по себе, а видеть, для чего это дано.

Один пример из моей реальной жизни. У меня был очень непростой период, когда я учился в школе. Я чувствовал себя в изоляции. Это чувствовалось просто кожей, что такой, какой я есть, я не имею права на существование. Я чувствовал себя человеком второго сорта, даже если не третьего. Но что это дало мне? Для меня это было колоссальным трамплином, чтобы начать заниматься тем, чем я сейчас занимаюсь. Попав в такое трудное положение, я понял, что в этом мире счастья нет и искать его в людях, в дружбе, в доверительных отношениях не приходится. И тогда что остается? А остается — рисовать. И вдруг — поразительно! — такой вот ненужный и никчемный человек, я понял, что, когда я рисую, эти проблемы отступают. Мне уже не важно, что там у меня в школе, потому что есть некая область, в которую я могу уходить с головой, и она меня вытаскивает из этого тупика. А с годами и с миром наладилось. Но этот первоначальный импульс был настолько нужен! Я вот думаю, если бы меня взяли и стали уважать в школе, дружить со мной, возможно, неизвестно, кем бы я стал. Может, я говорю сейчас парадоксальные вещи и люди могут с этим поспорить, но это очевидно для меня.

Я это подвожу к тому, что, возможно, в вашей жизни есть какое-то недоверие, неудобство, вас не принимают, а, возможно, вы не принимаете сами себя, но вы можете эту проблему решать. Только, может, ее нужно решать симметрично — не в лоб, а хитрее. Может, надо найти ту область, в которой вы могли бы благодаря трудностям найти возможность себя принять.

Вот, например, несчастная любовь, безответная. Она может стать случайным эпизодом или трагедией, а может стать величайшим трамплином для будущей жизни. Из этой несчастной, неразделенной любви вы можете выйти потом художником, литератором и незаурядной личностью. А счастливая любовь вас может сделать просто фикусом на подоконнике: вас будут так любить, лелеять, поливать и удобрять, что вам не надо будет ничего делать. Поэтому иногда хорошие стартовые возможности, как ни парадоксально, играют злую шутку: внешнее благополучие не дает человеку возможности что-то менять, чего-то хотеть, к чему-то стремиться. Поэтому не спешите с проблемой расстаться. Возможно, в ней сокрыт какой-то импульс, который вам нужно почувствовать и поймать. И, возможно, это сослужит вам какую-то службу. 

Подготовила Ольга Александрова

Эту и другие беседы можно посмотреть на страничке иконописной мастерской нашего монастыря в Instagram

16.11.2023