X По авторам
По рубрике
По тегу
По дате
Везде

Рецепт недели

Укрепление защитных сил организма

Ранней весной, в «простудный» сезон, очень кстати будут травяные сборы для укрепления защитных сил организма!

Сбор №1

Сушеница топяная — 10 г.

Смородина черная — 25 г.

Солодка голая, корни — 5 г.

Яснотка белая, трава — 15 г.

Черника обыкновенная, побеги — 20 г.

Земляника лесная, листья — 10 г.

Ежевика сизая, листья — 15 г.

Боярышник кровяно-красный, плоды (толченые) — 50 г.

Шиповник коричный, плоды (толченые) — 50 г.

Рябина обыкновенная, плоды — 20 г.

Овес посевной, семена — 50 г.

Лапчатка прямостоячая, корни — 100 г.

 

Употребление:

2–3 ст. л. с верхом перемешать, залить 500 мл крутого кипятка и потомить в течение часа. Добавить мед, лимон по вкусу. Пить в теплом виде по 1/2 стакана 5–6 раз в день.

 

Сбор № 2

Шиповник коричный, плоды (толченые) — 50 г.

Рябина красная, плоды — 20 г.

Календула лекарственная, цветки —15 г.

Хвощ полевой, трава —10 г.

Солодка голая, корни — 5 г.

Брусника обыкновенная, листья — 15 г.

Ежевика сизая, листья — 10 г.

Спорыш, трава — 20 г.

Череда трехраздельная, трава — 25 г.

Овес посевной, семена — 50 г.

Арника горная, цветки — 20 г.

Лапчатка прямостоячая, корни — 15 г.

 

Употребление:

Готовим и принимаем его так же, как предыдущий