Для плавного снижения веса великолепно подходит этот состав:
Одуванчик лекарственный, корни — 25 г
Череда трехраздельная, трава — 20 г
Душица обыкновенная, трава — 30 г
Крушина ломкая, кора — 15 г
Тмин обыкновенный, семена — 10 г
Фенхель, семена — 10 г
Лен посевной, семена — 10 г
Укроп огородный, семена — 5 г
Брусника обыкновенная, листья — 25 г
Боярышник кровяно-красный, измельченные плоды — 50 г
Алтей лекарственный, корни — 15 г
Чистотел большой, трава — 10 г
Шиповник коричный, измельченные плоды — 50 г
2 ст. л. смеси залейте 0,5 л крутого кипятка и томите в течение 2 ч. Процедите, добавьте по вкусу мед и лимон. Принимайте по 1/4 стакана 2–3 раз в день в теплом виде.
Не менее эффективно работает и следующий сбор:
Одуванчик лекарственный, корни — 20 г
Череда трехраздельная, трава — 25 г
Крушина ломкая, кора — 20 г
Чистотел большой, трава — 15 г
Цикорий обыкновенный, корни 25 г
Укроп огородный, семена — 10 г
Тмин обыкновенный, семена — 15 г
Фенхель, семена — 5 г
Алтей лекарственный, корни — 15 г
Шиповник коричный, измельченные плоды — 50 г
Подорожник большой, листья — 10 г
Готовим и принимаем этот состав, как и предыдущий.
Чтобы достичь устойчивого результата похудения, необходимо кроме употребления трав, заниматься спортом или хотя бы давать своему организму регулярную физическую нагрузку.
Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом!
(Аптечка природы / Шмерко Евгений Петрович, Тышкевич Наталья Васильевна — Минск: УП «Энциклопедикс», 2020)