Если вы решили бросить курить, сделайте это сегодня! Не ищите отговорки: следующий день будет точно таким, как и нынешний.
Для тех, кто бросает курить и хочет укрепить организм, хорош этот поливитаминный сбор:
Шиповник коричный, измельченные плоды — 50 г
Рябина красная, плоды — 50 г
Рябина черноплодная (арония), плоды — 20 г
Боярышник кровяно-красный, плоды — 50 г
Ирга, плоды — 50 г
Малина, лист — 15 г
Земляника лесная, лист — 15 г
Черника, плоды — 50 г
Смородина черная, плоды — 50 г
Солодка голая, корни — 10 г
Сбор перемешайте, 3 ст. л. смеси залейте 0,5 л крутого кипятка и томите 2 ч. Процедите, добавьте по вкусу мед и лимон. Выпейте теплым за 5–6 приемов.
Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом!
(Аптечка природы / Шмерко Евгений Петрович, Тышкевич Наталья Васильевна — Минск: УП «Энциклопедикс», 2020)