«Здоровая купель» при гипертонии

Одновременно с употреблением противогипертонических настоев и других средств, больным гипертонией полезно принимать (после консультации у врача, разумеется) ванны из настоев лекарственных трав, содержащие вещества, снижающие рефлекторную возбудимость, оказывающие тонизирующее влияние на сердечную мышцу, снимающие неприятные ощущения в области сердца, улучшающие сон и общее состояние.

Попробуйте этот сбор:

Валериана лекарственная, трава — 25 г

Пустырник пятилопастный, трава — 35 г

Аир болотный, листья — 20 г

Береза повислая, листья — 30 г

Сушеница топяная, трава — 50 г

Донник лекарственный, трава — 30 г

Ромашка аптечная, цветки — 35 г

Календула лекарственная, трава — 35 г

Мать-и-мачеха, листья — 20 г

Тысячелистник обыкновенный, трава — 30 г

Мелисса лекарственная, трава — 40 г

Укроп огородный, трава — 30 г

Синюха голубая, трава — 30 г

Сбор перемешайте, 100 г смеси залейте 3 л крутого кипятка, настаивайте в течение 2 ч. Процедите и добавьте в лечебную ванну. Ее принимают 8–15 минут, лежа, не погружая в воду левую половину грудной клетки, температура воды — плюс 33–36 градусов. После ванны душ мне принимайте, а лишь промокнитесь полотенцем и отдохните 1,5–2 часа. До и после лечебной ванны обязательно нужно измерять артериальное давление.