Травы — можно, если осторожно (ч.1)

Нередко больное горло у детей заботливая мама лечит зверобоем. Готовит настой и заставляет своих мальчишек пить горькое на вкус зелье большими кружками. Между тем это растение — мощный аллерген, о чем предупреждают опытные травники.

— Беда в том, что наши люди верят всему, о чем читают в околонаучных изданиях. Еще хуже — слепо выполняют рекомендации, опубликованные в них, — говорит известный врач-фитотерапевт Евгений Шмерко. — А ведь за такие советы никто не отвечает. Некоторые травят себя, нанося непоправимый ущерб здоровью. И случаев таких немало. Большие дозировки зверобоя очень опасны. Эта трава может нанести организму человека вред. В частности, нарушить функции желудка, печени, поджелудочной железы. Кроме того, зверобой повышает чувствительность организма к ультрафиолету. Так что, если вы принимаете средства с этим растением, лучше не загорать.

Однако даже в специализированной литературе (не говоря уже о советах в интернете) практически никогда не упоминается об индивидуальной непереносимости трав некоторыми людьми. Впрочем, и сам человек порой не знает, что есть растения, которые для него под запретом. А ведь они могут стать огромной ложкой дегтя при самолечении. Даже самые популярные травки, используемые в бальзамах и чаях, настоях и припарках, таят в себе немало неприятных сюрпризов.

Возьмем мяту. Практически в каждой семье пробовали чай с этой ароматной травкой. К тому же ее добавляют в конфеты и освежающие напитки. А ведь мята — трава не для всех. Людям с пониженным артериальным давлением лучше такой чай вовсе не пить. И вот почему. Снижая тонус венозных сосудов, мята может спровоцировать обострение, например, варикозного расширения вен. К тому же если вы вечером выпили мятный напиток, не исключено, что утро встретите с больной головой. Кроме того, мята может стать причиной заложенности носа, а у некоторых людей вызвать стойкую изжогу.

Еще одно растение — мелисса — входит в пятерку лидеров среди успокоительных трав. Мелисса действительно успокаивает, повышает работоспособность, помогает сосредоточиться. Вместе с тем в ее составе есть вещество, которое обладает слаботоксичным действием. А если пить настои и чаи с мелиссой ежедневно в течение двух-трех недель, могут начаться головокружения, головные боли, будет донимать заложенность носа, тяжесть в лобно-височной области.

Решив побороть болезнь с помощью трав, сначала проверьте, примет ли их организм, советует врач-терапевт Евгений Шмерко. А для этого нужно приготовить настой и сделать наружную пробу, смазав им локтевые сгибы. Если в течение получаса аллергической реакции нет, то можно принять небольшое количество внутрь. К концу вторых суток после начала проверки организм даст ответ, подходит вам этот природный лекарь или нет. Но самое лучшее — консультироваться с врачом-фитотерапевтом.

Продолжение следует…