Гипотония — медленная, но долгая жизнь

Все знают, что постоянно высокое давление опасно для здоровья. К пониженному же давлению отношение более снисходительное. И напрасно: само по себе оно — явление крайне неприятное и нашему здоровью наносящее не меньший вред. Если гипертония валит на больничную кровать, укорачивая жизнь, то гипотония замедляет ее ритм, посылая вялость и слабость.

Если говорить языком цифр, то официальная медицина гипотонией считает снижение артериального давления ниже 100/60 мм рт. ст. для мужчин и 95/60 мм рт. ст. для женщин.

Но низкое давление — не всегда означает болезнь. Бывают случаи и так называемой физиологической гипотонии, когда человек хорошо себя чувствует, активно трудится и не жалуется на здоровье.

Но в большинстве случаев гипотензия все же ведет себя как хроническое заболевание с типичными симптомами. Это могут быть общая слабость, головокружение, повышенная утомляемость, потемнение в глазах при резком вставании, обмороки, укачивания, пошатывание при ходьбе, неприятные ощущения в области сердца, повышенная чувствительность к изменениям температуры и атмосферного давления, нарушения менструального цикла у женщин и половой функции у мужчин и др.

Чаще всего страдают гипотонией женщины 30–40 лет, занимающиеся умственным трудом. Кстати, у дам одной из причин могут быть гинекологические заболевания. Для людей пожилого возраста низкое давление, скорее всего, будет указывать на появление первых проявлений ишемической болезни сердца. Взрослые гипотоники, как правило, отличаются высоким ростом и малым весом.

К гипотонии может привести неправильный образ жизни, сильная эмоциональная перегрузка, а также малоподвижный образ жизни. Способствует пониженному давлению и работа во вредных условиях: работа под землей, при высокой температуре и условиях повышенной влажности. А еще гипотония передается по наследству.

Наше сердце — своеобразный насос. И при гипотонии работают те же самые гидравлические законы: плохо сокращающееся сердце становится виновником низкого давления. Нарушение кровообращения в сосудах мозга отдает пульсирующей болью в висках и затылке. Гипотоники постоянно ощущают нехватку воздуха (особенно во время физической нагрузки) и часто зевают. Для них также характерно онемение и похолодание ног и рук, повышенная чувствительность к холоду и жаре.

Медики любят приговаривать: гипотоники в молодости — в старости гипертоники. Но чтобы гипотония переросла в гипертонию, нужен не один десяток лет.

Медикаментозное лечение пониженного артериального давления сводится к приему стимулирующих препаратов, содержащих кофеин, лимонную или янтарную кислоту — их прописывает доктор. Также при гипотонии показаны все растительные препараты, повышающие тонус сосудов и артериальное давление, оказывающие общеукрепляющее и тонизирующее действие на организм. Эффективен и аптечный жидкий экстракт корневищ радиолы розовой. Его назначают по 10–15 капель 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды в течение 2–3 недель. Через 10 дней лечение можно повторить. Этот препарат можно приготовить и в домашних условиях. 50 г измельченного корня залейте 500 мл 40-%-го спирта или водки и настаивайте в темном месте 5–10 дней, периодически взбалтывая. Перед приемом процедите.

Повысить давление может и имбирь. 1/2 ч. л. порошка растворите в стакане крепкого сладкого чая. Пейте по 3 раза в день в течение недели. Дозу не увеличивайте, так как может участиться сердцебиение.

Поможет поднять тонус и вкусная смесь. Поджарьте и смелите 50 г зерен кофе, добавьте 0,5 кг меда, сок 1 лимона и тщательно перемешайте. Принимайте по 1 ч. л. через 2 часа после еды. Храните ее в холодильнике.

Сердце нуждается в поддержке

Из-за пониженного тонуса сосудов появляются некоторые отклонения и в работе сердца, дающие о себе знать болью как в области самого сердца, так и за грудиной.

Нормализовать работу поможет кардиотонический сбор.

Рябина обыкновенная, плоды — 30 г

Шиповник коричный, плоды измельченные — 50 г

Девясил высокий, корневище — 10 г

Яснотка белая, трава — 10 г

Валериана лекарственная, корневище — 20 г

Пустырник пятилопастный, трава — 20 г

Мелисса лекарственная, трава — 20 г

Мята перечная, листья — 10 г.

Душица обыкновенная, трава — 10 г

Василек синий, цветы — 5 г

Боярышник кровяно-красный, цветы — 20 г

Боярышник кровяно-красный, плоды — 50 г

Арника горная, трава — 10 г

1–2 ст. л. сбора залейте 0,5 л кипятка и томите 30 минут, процедите, добавьте по вкусу мед и лимон. Принимайте по 1/4 стакана 2–3 раза в день в теплом виде за 15 минут до еды.

Коварный ревматизм

Больные гипотонией в большинстве своем — ревматики. И сезонные обострения дают о себе знать весной и осенью. А при ревматизме, как известно, серьезно поражаются сердечно-сосудистая и нервная системы. Недостаточность кровообращения в той или иной мере нарушает функции всех тканей и органов.

У больных ревматизмом (даже с выраженной недостаточностью кровообращения) из-за сниженного венозного тонуса давление не всегда повышается. И здесь уже на помощь придет противоревматоидный сбор.

Смородина черная, листья — 15 г

Земляника лесная, листья — 10 г

Береза повислая, почки — 5 г

Береза повислая, листья — 10 г

Яснотка белая, трава — 15 г

Ива, кора — 25 г

Липа сердцевидная, цветы — 20 г

Солодка голая, корни — 10 г

Бузина черная, цветы — 10 г

Хвощ полевой, трава — 10 г

Брусника, побеги — 40 г

Девясил высокий, корневище — 20 г

Шиповник коричный, плоды измельченные — 50 г

Спорыш, трава — 40 г

Готовить и принимать так же, как и предыдущий.