Гипертония — «рубим» на корню

Есть растения, способные и в одиночку оказать, что называется, первую помощь при начальной гипертонии. Так, благотворно действует запах дубовых листьев, мелиссы, мяты. Букеты из растений можно повесить над кроватью, главное, чтобы на них не попадал прямой солнечный свет. Если травы начнут засыхать, запарьте их в крутом кипятке.

Также полезно принимать ванны с отваром валерианы, пить овощные соки — свекольный с медом, кресс-салата, черноплодной рябины, репчатого лука, принимать настой листьев салата посевного и спиртовую настойка чеснока, а также кушать картофель, запеченный вместе с кожурой.

Для нормализации кровяного давления можно принимать по 20–40 капель 3 раза в день и специальной составленную настойку из настоек соцветий календулы, пустырника, боярышника и пиона (1:1:2:1). Исчезнут не только головные боли, но улучшится сон и повысится работоспособность. Помогает унять давление и минералка: в стакане минеральной воды растворите 1 ст. л. меда и добавьте сок половины лимона. Выпивайте за один прием натощак в течение 10 дней. При гипертонии очень полезны ягоды калины с медом, черной смородины, клюквы, брусники. Но, пожалуй, самое лучшее растение для гипертоников — боярышник. Не зря же его называют «сердечным другом». Он выравнивает ритм сердца и поддерживает артериальное давление в норме. Боярышник содержит такие важные для сердечно-сосудистой системы элементы как магний и витамин С, а также редкие цинк и медь. Первые результаты могут появиться уже очень скоро. Но это преходящий эффект, поэтому прекращать профилактическое лечение ни в коем случае нельзя.