Смотреть плейлист «Давайте жить здорово!»

Здесь вы найдете все выпуски полюбившейся многим видеорубрики «Давайте жить здорово!». Ее вдохновитель и бессменная ведущая — монахиня Мария (Литвинова).

Жизненный путь монахини Марии непростой и интересный. Родилась она в 1936 году в семье военного летчика. После войны с родителями переехала в Минск. В юности Лидия (такое имя будущая матушка получила в Крещении) серьезно занималась художественной гимнастикой и получила звание мастера спорта.

Однако после окончания средней школы поступила в минский медицинский институт.

После получения диплома Лидия Ивановна преподавала на кафедре физиологии и биохимии Института физкультуры, защитила кандидатскую диссертацию. Некоторое время работала со сборной командой СССР по биатлону — сперва с юниорами, а затем и со взрослыми. С ними ей даже довелось съездить на чемпионат мира.

В программе матушка Мария не только дает советы по укреплению здоровья (которые, разумеется, носят рекомендательный характер и не заменяют визита к врачу), но и обращает внимание на то, как тесно взаимосвязано физическое и духовное здоровье человека. К примеру, призывает бороться с такими вредоносными страстями, как гнев, обидчивость, превозношение, чрезмерная тревожность. Терпение, кротость, доброта и крепкая вера — лучшая профилактика духовных и телесных недугов.