Как исцелиться от панических атак?

Вопрос духовнику обители

Вопрос: Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. После рождения сына у меня появились панические атаки — страх смерти, страх потерять семью, страх, что сын останется без меня. Обращалась к врачам, сказали — панические атаки, прописали антидепрессанты и успокоительные. Плачу перед иконами Господа и Богородицы, прошу прощения за мои грехи, но этот страх приходит из ниоткуда. Я не сижу на месте: готовлю, стираю, убираю, читаю книги и даже подрабатываю немного (не говоря уже об уходе за ребенком), но всё равно меня не покидают эти мысли. Я устала от них и не знаю, что делать.

Наталья

Ответ: Эти страхи, панические атаки — это болезнь души, и она лечится через покаяние. Любовь Христова лечит такую болезнь. Никакие антидепрессанты и врачи не помогут. Ко Христу надо идти. Исповедуйте этот страх как малодушие, как неверие. Если бы у нас была вера, то мы бы не боялись и понимали, что наша жизнь — в руках Божиих и ничего плохого, ничего страшного не случится без воли Божией.

Вы должны побороть этот страх. И Бог поможет вам в этом. Нужно молиться, духовно бодрствовать и контролировать свой ум, свои чувства, ни в коем случае не впускать туда грех. Все эти страхи пройдут, если будете регулярно исповедоваться, причащаться (вот сейчас идет Великий пост — пособоруйтесь), понуждать себя, не прислушиваться к тому, как вы себя чувствуете, какое у вас давление, какая температура, а трудиться, забыв о себе и стараясь жить, служа своим ближним.

Фото носит иллюстративный характер

12.03.2026