Здравствуйте! Меня волнует следующий вопрос. Не грех ли практиковать аффирмации? Я очень закомплексована, постоянно ругаю себя, что некрасивая, ничего не получается, скучная и всеми отрицательными качествами, хотя я не такая на самом деле. Ощущение, что должна себя ругать и не любить. Можно ли использовать аффирмации? Говорить в положительном ключе себе о себе? И вообще, переключиться на позитивное мышление? Я не про розовые очки, а про умение находить положительное в разных ситуациях. И не запрещены ли нлп и визуализация? Мечтать о чем-то, стремиться к этому, представлять, что это уже есть?