Здравствуйте. Ухаживаю за старенькими и больными родителями. Папа лежит, мама слабенькая. В последнее время страх и тревога пополнились раздражением и унынием. Читаю Иисусову молитву постоянно. Как мне сохранить душевные силы и тепло, чтобы им было хорошо и комфортно, насколько это возможно? Как не впасть в грех? Уже начинаю пить. Даже не буду оправдываться. Помогите советом, пожалуйста.